Running Pontresina (4 Tage)

Ganzheitliches Laufseminar mit Schweizer Laufexperten im Engadin

07. - 10.06.2025 (Sa.-Di.)

Mit vielen Tipps und Tricks der Laufexperten Ueli Koch und Petra Casty lernst du alle Facetten kennen, welche zum kompletten Laufgenuss gehören. Das Sportprogramm bietet alles, was das Läuferherz begehrt. Informiere dich und erweitere dein Wissen in interessanten Workshops, geniesse die Annehmlichkeiten des Sporthotels Pontresina und erkunde im Laufschritt mit Gleichgesinnten die wunderschöne Engadiner Berglandschaft.


Informationen für das längere 8-tages Camp findest du hier

4 Tage
ab CHF 995.- (zzgl. Servicegebühr CHF 50.- pro Auftrag)
Sa. 07.06. bis Di. 10.06.2025
Pontresina
3 Stern plus Hotel
Vollpension
Mit Laufexperte Ueli Koch
Mit Laufexpertin Petra Casty
Programm

Samstag (Provisorisch)

  • Individuelle Anreise
  • Begrüssung
  • Vorstellen der Coaches und Teilnehmer
  • Informationen zum Seminar
  • Warm-up run Morteratsch
  • Stretching

Sonntag (Provisorisch)

  • Lauftechnik-Training mit Video-Analyse Lej da Staz
  • Mittagessen im Sporthotel
  • Intervall-Training 400m-Bahn St. Moritz
  • Abendessen im Sporthotel
  • Vortrag

Montag (Provisorisch)

  • Nordic Walking inkl. Frühstück auf Alp Languard
  • Mittagessen im Sporthotel
  • Sunset-Run Muottas Muragl oder Pontresina - Alp Languard
  • Abendessen auf Alp Languard

Dienstag (Provisorisch)

  • Klassiker: Longrun mit Start in Maloja mit diversen Distanzen nach Pontresina
  • Mittagessen im Sporthotel
  • Verabschiedung
  • Individuelle Heimreise
  • fak. Teilnahme an Regenerationsangebot

 

 
Coaches
 

Einsteiger

Du möchtest mit joggen beginnen oder hast erst vor kurzem damit begonnen

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Fortgeschritten

Sportliche Menschen, die ca. 60 Minuten am Stück laufen können (Pace: ca. 6.00 Min. / Km oder schneller) und 1 - 2 Mal pro Woche trainieren oder andere Ausdauersportarten machen

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Routinier

Regelmässige Läufer, die mind. 3 Mal pro Woche ab 10 km oder mehr als 60 Minuten jeweils laufen

 

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Ambitioniert

Ambitionierte Wettkampfläufer, die bereits Wettkampferfahrung haben und mehrmals wöchentlich länger als 60 Minuten laufen

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Die Reise eignet sich für:
Unterkunft

Sporthotel Pontresina (3*** Plus)

Familiengeführtes Jugendstilhotel für Aktive, Sportler und Familien. Moderne, grosse Zimmer, abwechslungsreiche Küche, perfekte Infrastruktur, vielfältiges Programm und ideale Lage mitten in Pontresina im Herzen des Oberengadins.

  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • Sportlerbewusste Ernährung
  • Kostenloses WLAN
  • Wellnessoase auf dem Dach
  • Fitnessraum mit modernsten Cardio- und Kraftgeräten
  • Wäscheservice für Sportbekleidung
  • Pulver für isotonisches Getränk
  • Jeden Freitag Livemusik
  • Gepäcktransport vom Bhf Pontresina
  • Geschlossener Bikeraum
  • SCOTT Mountainbikes und E-Mountainbikes zum Ausleihen
  • Waschstation für Bikes
  • Trockenraum für nasse Schuhe
  • Werkstatt mit Pumpstation
  • GPS-Leihgerät für unsere Gäste

Mehr erfahren...

Sporthotel Pontresina

Zimmerkategorien

  • Doppelzimmer Sport (Ost- oder Westseite)
  • Doppelzimmer Arve Comfort (Süd- oder Westseite)
  • Doppelzimmer Arve Deluxe (Süd- oder Westseite)

  • Einzelzimmer Sport (Ost- oder Westseite)
  • Einzelzimmer Sport Queen (Ost- oder Westseite9
  • Einzelzimmer Arve Comfort Queen (Südseite)
  • Doppelzimmer Sport zur Alleinbenutzung (Ost- oder Westseite)
  • Doppelzimmer Comfort Arve zur Alleinben. (Süd- oder Westseite)
  • Doppelzimmer Deluxe Arve zur Alleinben. (Süd- oder Westseite)

 
Termine
07 Juni - 10 Juni

Pro Person, Sporthotel Pontresina, 3-Sterne Plus, 3 Nächte, DZ Sport, Vollpension, Kurtaxen, Buchungspauschale, Running- oder Sportprogramm

3 Nächte ab CHF 995
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Inbegriffene Leistungen

  • 3 Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
  • Vollpension (inkl. Quellwasser)
  • Quellwasser zur Hauptmahlzeit am Abend
  • Willkommensapéro
  • Kur- und Tourismustaxen
  • Lauftrainings in verschiedenen Stärkeklassen
  • Professionelle Betreuung durch Schweizer Laufexperten
  • Videoanalysen
  • Referate und Workshops
  • Eintritt Hallenbad für Aqua-Fit Lektion
  • Reisegeschenk
  • Honorar-Serviceleistungspaket
    (Persönliche Ansprechpersonen rund um deine Reise; Experten- und Insiderwissen, Information Einreiseformalitäten und Prüfung Gesundheitsformalitäten, Mitglied Garantiefond der Schweizer Reisebranche mit Absicherung deines Kundengelds, Unterstützung bei unvorhergesehenen Ereignissen, 24h Notfall Service, Unterstützung von Rückerstattungen bei Leistungsträgern, z.B. Reiseversicherung)

Nicht inbegriffene Leistungen

  • Aufpreis Doppelzimmer Comfort Arve: Total CHF 80.- pro Person 
  • Aufpreis Doppelzimmer Deluxe Arve: Total  CHF 155.- pro Person

  • Aufpreis Einzelzimmer Sport: Total CHF 80.-
  • Aufpreis Einzelzimmer Sport Queen: CHF 180.-
  • Aufpreis Einzelzimmer Comfort Arve Queen: CHF 220.-
  • Aufpreis Doppelzimmer Sport zur Alleinbenutzung: Total CHF 200.- (Ausgebucht!)
  • Aufpreis Doppelzimmer Comfort Arve zur Alleinbenutz.: Total CHF 235.-
  • Aufpreis Doppelzimmer Deluxe Arve zur Alleinbenutz.: Total CHF 300.-

  • Honorar-Serviceleistungspaket CHF 50.- pro Buchungs-Dossier/Rechnung 
    (Persönliche Ansprechpersonen rund um deine Reise; Experten- und Insiderwissen, Information Einreiseformalitäten und Prüfung Gesundheitsformalitäten, Mitglied Garantiefond der Schweizer Reisebranche mit Absicherung deines Kundengeldes, Unterstützung bei unvorhergesehenen Ereignissen, 24h Notfall Service, Unterstützung von Rückerstattungen bei Leistungsträgern, z.B. Reiseversicherung)
  • Bearbeitungsgebühren für nachträgliche Umbuchungen, Mutationen etc.: CHF 50.- pro Bearbeitungsvorgang
  • Aufpreis Tiefgarage: ca. CHF 15.- bis 18.- pro Nacht und Auto
  • Nicht erwähnte Mahlzeiten
  • Getränke
  • Minibar-Konsumationen
  • Reiseversicherung

Weitere Informationen

  • Zimmerkategorien limitiert und gemäss Verfügbarkeit
  • Mindestanforderung: min. 45 Minuten laufen am Stück in einer Pace von max. 6.30 min/km oder schneller
  • Teilnehmerzahl: min. 15 bis max. 35
  • Anmeldefrist: 3. Mai 2025

Senior Project Manager Sports

Markus Koller

+41 44 277 48 88

kuonisports@kuonisports.ch

Markus hat in der Verbindung von Sport und Reisen seine Passion gefunden. Als Quereinsteiger in die Reisebranche hat er bei OCHSNER SPORT die Grundlagen von Sportreisen als Kundenbindungsinstrument innerhalb vom Marketing stark mitgeprägt. Einkauf, Verkauf und Marketing u.a. in der Detailhandelsbranche, prägen seinen beruflichen Werdegang. Seine Leidenschaft gilt als ehemaliger Hobby-Marathonläufer dem Laufsport und Bergtouren. Auch als begeisterter Hobby-Skifahrer, -Biker und –Wassersportler hält er sich einfach gerne in der Natur und im Wasser auf. Seine tägliche Motivation ist Sport erlebbar zu machen und natur- und sportinteressierten Menschen top organisierte und emotionale Erlebnisse zu ermöglichen.

 

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