Partnerschaft mit UNIK Holidays
Interview mit Nik Jud
Es freut uns, dass wir schon seit Beginn mit UNIK Sports / UNIK Holidays als Partner Sportreisen zusammen durchführen. Was schätzt du an unser Partnerschaft?
Mit unseren Kunden organisierten wir 2015 die erste Sportreise. Das war eine Kombination aus Surfen und Fitness. Wir wollten gerne noch einen Schritt weiter gehen und zusätzliche Sportreisen durchführen. In dieser Aufbauphase knüpften wir den Kontakt zu Kuoni Sports Ochsner Sports. Es lag auf der Hand, dass die zwei Firmen Kernkompetenzen besitzen, die sich ideal ergänzen. Wir von UNIK sind Sportler und Bewegungsmenschen, die diese Freude am Sport weitergeben möchten. Kuoni ist Reiseanbieter und weiss genau, worauf es zu achten gilt bei der Abwicklung von professionellen Ferienangeboten. Genau diese Kombination von Know How bringt viele Vorteile. Die Kontakte und Kooperationen von Kuoni machen es möglich Angebote an neuen Standorten auszubauen und unser Wissen aus dem Sportbereich sorgt für attraktive und zeitgemässe Inhalte. Das Zweiergespann stellt sicher, dass unsere Gäste nicht nur sportlich auf hohem Niveau betreut werden, sondern auch für alle Fragen rund um die Reiseorganisation einen professionellen Ansprechpartner haben. Damit haben wir die angestrebte Win-Win-Win Situation.
Ihr habt ein unglaubliches Power Team, welches als Coaches die Sportreisen begleiten und besonders machen, was zeichnet die UNIK Family aus?
Wir lieben was wir machen und wir wissen, dass wir mit unserer Arbeit das Leben von Menschen positiv beeinflussen können. Schon das alleine ist ein starker Antrieb jeden Tag das Beste zu geben und so auch das Beste aus den Kunden heraus zu holen. Abgesehen davon sind wir alles Charakteren, die Herausforderungen lieben, neues entdecken wollen und sich selbst, ihre Projekte sowie andere Menschen gerne vorwärts bringen. Natürlich hat aber auch jeder von uns auch mal Tage an denen nicht alles rund läuft. Hier sind wir aber wie eine grosse Familie und wenn einer mal eine Hürde nicht schafft, dann helfen ihm die anderen drüber. Diese Energie und der Teamgedanke nehmen wir natürlich auch mit in die Sportreisen. Deshalb erleben wir und unsere Gäste die Reisen auch wie einen Mix aus Trainings-, Abenteuer- und Ferienlager.
Euer Spruch ist «mehr Lebensqualität durch Bewegung», welches Training und Regelmässigkeit empfehlt ihr für Einsteiger?
Was heisst hier Spruch, das ist unsere Überzeugung?! Aber Spass bei Seite, davon sind wir wirklich überzeugt. Es geht uns allerdings nicht darum, dass alle einen Marathon laufen, das Matterhorn besteigen oder zu Fitnessenthusiasten mutieren. Im Fokus steht ein besserer Alltag und mehr Lebensqualität dank der richtigen Art und der richtigen Dosis an Bewegung und Training. Da empfehlen wir ganz klar, dass wir eine tägliche Portion an Bewegung brauchen. Wie viel und wie intensiv hängt stark vom Trainingslevel ab. Für Einsteiger sind 30 Minuten zügiges spazieren, eine Yoga Session oder ein Workout mit dem eigenen Körpergewicht bereits ein guter Start. Wenn hier eine Routine besteht, dann darf gerne auch die Dauer etwas erhöht werden. Im Idealfall ist das Wochenprogramm ein Mix aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Wer sich dazu aber nicht motivieren kann und lieber Spielsportarten bevorzugt, der soll unbedingt diesen Aktivitäten nachgehen. Es geht in erster Linie mal darum, dass wir uns bewegen.
Besonders im Trend ist das Hyrox Training, kannst du kurz erklären was es ausmacht?
Hyrox erobert gerade den deutschsprachigen Raum und ist perfekt für alle, die sich gerne einer Herausforderung stellen möchten bei der alle Fitnessfaktoren abgedeckt werden. Ein Hyrox Training besteht aus funktionellen Übungen, die den ganzen Körper brauchen. Natürlich kann jeder seine Intensität selber steuern, aber der Aufbau und Ablauf sind so konzipiert, dass sich Personen bis an ihre Grenzen auspowern können. Was ich am Training mag ist, dass es Übungen sind die den gesamten Körper beanspruchen. Hinzu kommt, dass Kraft sowie Ausdauer gefordert wird und durch die ganzheitlichen Übungen auch Bewegungskompetenzen gefragt sind. Das heisst, einfach nur hinstehen und Gewichte drücken reicht nicht aus. Ein gewisser Spassfaktor ist hier also auch gesichert.
Nun etwas persönliches, Nik, was war eines deiner schönsten Erlebnisse als Coach auf einer unserer gemeinsamen Sportreisen?
Schwierige Frage. Nicht weil es keine schönen Erlebnisse gibt, sondern weil mir sehr viel gute Momente in den Sinn kommen. Jede Reise für sich hat ihre speziellen Momente und ihren eigenen Charme. Was mich aber immer wieder fasziniert und auch berührt sind die Gruppendynamik die entsteht, die Freundschaften die geknüpft werden und das Wiedersehen mit "Wiederholungstätern". Ganz speziell freut es mich auch immer wieder, wenn ich in den Chats oder persönlich eine Nachricht erhalte, dass dank den Aktivreisen nun Angewohnheiten geändert wurden oder ein Input nun im Trainingsalltag eingebaut wird. Das können nur Kleinigkeiten sein, aber wir wissen alle, dass viele kleine Schritte eine grosse Wirkung haben können.