Julie Derron - Schweizer Triathletin
Julie hat die Leidenschaft für Sport und ganz insbesondere für Triathlon schon sehr früh gepackt. Nach ihrem grossen Erfolg als Europameisterin über die Olympische Distanz in Valencia 2021 ist ihr nächstes Ziel die European Championship 2022 in München.
Im Interview erzählt euch Julie von ihrer Leidenschaft Triathlon und falls du selber gerne an einem Triathlon teilnehmen möchtest, hast du bei uns die Gelegenheit zusammen mit dem Swiss Triathlon Team nach München zu reisen und teilzunehmen. Hier geht's zum Angebot.
Interview mit Julie:
Gratulation zum ersten Platz an der Europameisterschaft 2021, welche Momente bleiben für dich unvergessen von diesem Event?
Das Highlight war natürlich im Ziel das Zielband hochzuheben und zu wissen, dass ich einen richtig guten Wettkampf gezeigt hatte und nun Europameisterin bin. Ich mag mich an das positive Gefühl erinnern, als ich merkte, dass ich mich nach dem Schwimmen gleich in der Spitzengruppe befand. Zudem weiss ich noch, wie mir eine Konkurrentin auf der Laufstrecke auf den Fuss stand und ich daraufhin etwas genervt das Tempo beschleunigte und sie distanzieren konnte.
Wie und wann bist du in Berührung mit Triathlon gekommen?
Ich habe meinen ersten Triathlon als Sechsjährige am Ironkids-Triathlon in Zürich bestritten. Damals bin ich einfach meinen älteren Schwestern gefolgt und hatte Spass am Sport. Mir war natürlich noch nicht bewusst, wohin mich der Sport noch führen würde, doch der Ehrgeiz hat mich schon früh gepackt.
Wie schaffst du es den Sport mit Beruf und deinem privaten Leben zu vereinbaren?
Das Masterstudium an der ETH Zürich nehme ich als guten Ausgleich zum Triathlon wahr und ich kann momentan vieles online machen. Dennoch braucht es ein gutes Zeitmanagement, um die beiden zu verbinden. Zum Glück ist meine Familie genauso sportlich wie ich und meine Eltern begleiten mich ab und zu an einen Wettkampf. Natürlich bin ich viel unterwegs, aber ich geniesse die Zeit, die ich zu Hause bin, umso mehr und versuche dann etwas mit meinen Freunden zu unternehmen.
Die richtige Ernährung ist sicherlich sehr wichtig für eine Sportlerin wie dich, auf was legst du besonders Wert?
Ich ernähre mich gesund und ausgewogen, aber befolge keinen genauen Plan. Ich lege Wert auf qualitativ gute Nahrungsmittel und esse Dinge, die ich wirklich mag. Etwas Schokolade darf natürlich nie fehlen. Vor den Trainings und vor allem vor den Wettkämpfen esse ich Lebensmittel, die mir Energie liefern, aber keine Magenprobleme verursachen. Diese Mahlzeiten sind manchmal etwas eintönig, aber ich habe herausgefunden, was funktioniert und vertraue darauf.
Radfahren, Laufen und Schwimmen, bei welcher Disziplin musst du dich mehr motivieren oder ist deine Lieblingsdisziplin?
Das Schöne am Triathlon ist die Vielseitigkeit. Wenn es in einer Disziplin mal nicht so läuft, dann braucht das Training etwas mehr Überwindung, aber gleichzeitig gibt es eine Disziplin, in der sich das Training leicht anfühlt und sehr viel Spass macht. Schlussendlich liebe ich alle drei Sportarten und betreibe deshalb Triathlon.
Hast du ein nächstes Triathlon Ziel vor Augen?
Das grösste Ziel in der kommenden Saison werden die Europameisterschaften in München sein. Dort stehen am 12. August das Einzelrennen und am 14. August das Teamrennen an. Bei diesen Wettkämpfen werde ich versuchen, möglichst gute Leistungen zu zeigen. Zudem beginnt bereits die Qualifikationsperiode für die Olympischen Spiele in Paris 2024, dafür möchte ich gute Resultate erreichen, um einen ersten Grundstein für die Qualifikation zu legen.