UNIK Workout Week Madeira
Ein unglaubliches Naturparadies und angenehme Temparaturen - und wir sind mittendrin! Buchung nur noch auf Anfrage!
04. - 11. Mai 2023
UNIK Workout Week goes Madeira! Ein vielseitiges Trainings- und Sportprogramm, Tipps und Tricks für deine Fitness und eine gute Zeit mit Gleichgesinnten sorgen für eine Extraportion aktive Erholung in deinen Ferien. Angenehme Temperaturen, eine traumhafte Kulisse und ein Naturparadies machen die Destination für diese Workout Woche perfekt.
8 Tage
04. - 11. Mai 2023
Hotel Galosol- 4****
mit Phil Bonadimann
Direktflug ab Zürich
Tägliches Fitnessprogramm
Madeira
Donnerstag
- Direktflug mit der SWISS Zürich - Funchal
- Willkommensdrink & Check - in
- Bodyweight Training
- Cooldown & Yoga
- Gemeinsames Abendessen
Freitag
- Sunrise Yoga
- Frühstück
- Squash Session
- Tabata Workout
- Stretching
- Input zum Thema "how to cardio"
- Gemeinsames Abendessen
Samstag
- Balance & Core
- Frühstück
- Surflektion oder Freizeit
- Yoga Twists
- Foam Rolling
- Input zum Thema Faszien
- Gemeinsames Abendessen
Sonntag
- Sunrise Yoga
- Transfer nach Funchal
- Fulbody Functional Training in einer lokalen Crossfit Box
- Freizeit in Funchal
- Input zum Thema Krafttraining
- Gemeinsames Abendessen
Montag
- Footing / Lauf ABC
- Frühstück
- Jeep Tour oder Freizeit
- Krafttraining
- Yoga - Hip Opener
- Gemeinsames Abendessen
Dienstag
- Propriozeptives Krafttraining
- Frühstück
- Transfer nach Funchal und Functional Training in einer lokalen Crossfit Box
- Jogging / Walking
- Stretching
- Gemeinsames Abendessen
Mittwoch
- Balance & Core
- Frühstück
- Wanderung oder Freizeit
- Mobility
- Input zum Thema Atmung
- Abendessen
Donnerstag
- Frühstück
- Check-Our und Transfer zum Flughafen
- Direkflug mit der SWISS Funchal - Zürich
Coaches
- Phil BonadimannPhil hat Sportwissenschaft mit Schwerpunkt Sportpsychologie studiert und arbeitet seit ...
- Lara LauperLara fand durchs Joggen und auf der Suche nach einem Ausgleich vom sitzenden Büroalltag zum ...
Die Reise eignet sich für:
Einsteiger:innen
Du möchtest mit Fitnesstraining (Kraft & Ausdauer) beginnen oder bist erst vor Kurzem (wieder) eingestiegen.
Fortgeschritten
Du trainierst regelmässig 1 - 2x pro Woche deine Kraft und deine Ausdauer.
Routinier
Du beherrschst die Grundübungen im Bereich Krafttraining und bist dir auch höhere Intensitäten im Ausdauertraining gewohnt.
Ambitioniert
Du bringst mehrjährige Erfahrung im Fitness & Functional Training mit und willst deine Leistung steigern.
Unterkunft
Hotel Sentido Galosol (4****)
Das Aktivhotel besticht durch ein vielseitiges Sportangebot und einer traumhaften Umgebung.
- Süss- und Salzwasser Poolanlage
- Eco-Hotel
- Diverse Sportaktivitäten innerhlab der Anlage (Fitnessstudio, Squash, Minigolf, Badminton etc.)
- Wassersportmöglichkeiten
Zimmerkategorien
- Doppelzimmer Gartenblick
- Doppelzimmer seitlicher Meerblick
- Doppelzimmer Meerblick
- weitere Kategorien auf Anfrage
Die Doppelzimmer können auch als Einzelnutzung gebucht werden.
Termine
Aktuell sind keine Termine verfügbar
Inbegriffene Leistungen
- Direkter Hin- und Rückflug mit SWISS: Zürich - Funchal- Zürich in Economy Klasse
- Zürich - Funchal / 06:20 bis 09:25
- Funchal - Zürich / 10:15 bis 15:00
- Flughafen- und Sicherheitstaxen
- 1 Freigepäck à 23kg
- Transfer Flughafen – Hotel – Flughafen
- 7 Übernachtungen im Twin Room Garden View im Hotel Sentido Galosol
- Halbpension
- Reisegeschenk
- Buchungspauschale
- Täglich geführtes Fitnessprogramm
Nicht inbegriffene Leistungen
- Aufpreis alle Twin Zimmer zur Alleinbenutzung: CHF 300.- pro Person
- Aufpreis Twin Zimmer seitlicher Meerblick zur Doppelnutzung: CHF 100.- pro Person
- Aufpreis Twin Zimmer Meerblick zur Doppelnutzung: CHF 160.- pro Person
- Falls du Alleinreisend bist und das Zimmer teilen möchtest, gib uns gerne Bescheid.
- Versicherung
- Ausflüge (Squash, Surfen, Jeep Tour & Wanderung)
- Nicht erwähnte Mahlzeiten
- Getränke
Weitere Informationen
- Mindestteilnehmerzahl: 15
- Versicherte der Atupri Gesundheitsversicherung profitieren von einem Rabatt von CHF 350.-.
Project Manager Sports
Claudia Wyss
+41 44 277 48 88
kuonisports@kuonisports.ch
Claudia’s Herz schlägt für das Reisen, den Tourismus und den Sport. Sie hat unter anderem eine Saison in Grindelwald im Gastgewerbe gearbeitet und einen Winter in Lappland sowie einen Sommer in Island als Gästebetreuerin verbracht. Nach dem Studium hat sie dann schliesslich den Weg zu Kuoni gefunden, wo sie seit 2019 tätig ist. In ihrer Freizeit triffst du sie entweder am Biken in den Höhen des Jura, beim Wandern, Skifahren oder Skitouren in den Bergen oder auch im Fitness Center. Die Leidenschaft für den Sport und das Reisen an die Kunden weiterzugeben und dabei unvergessliche Erlebnisse zu kreieren, ist für Claudia die grösste Motivation bei der täglichen Arbeit.