Running Andalusien
Ganzheitliches Laufseminar mit Viktor Röthlin am Atlantik und nähe Gibraltar
18.03. - 25.03.2023!
Sei bereit für die Laufsaison. Einsteiger und fortgeschrittene Läufer, welche mindestens 45 Min. am Stück in einer Pace von 6.30 Min./km oder schneller laufen können, erfahren durch Viktor Röthlin und sein Team in Theorie und Praxis, was zu einem abwechslungsreichen und kompletten Lauftraining gehört. Das Sportprogramm bietet alles, was das Läuferherz begehrt. Informiere dich und erweitere dein Wissen in interessanten Workshops, geniesse die Annehmlichkeiten im Aldiana Club Resort direkt am Meer und erkunde im Laufschritt mit Gleichgesinnten wunderschöne Naturreservate.
Andalusien bietet im März mit 15 bis 20 Grad und durchschnittlich 7 Sonnenstunden pro Tag ein perfektes Klima für Laufaktivitäten.
8 Tage
ab CHF 2'095.-
März 2023
Andalusien
4 Stern Resort mit All inclusive
mit Viktor Röthlin + VikMotion Team
Samstag
- Individuelle Anreise
- Begrüssung am Flughafen Zürich
- Gemeinsamer Flug von Zürich nach Malaga
- Transfer zum Aldiana Club
- Check-in
- Welcome Apèro
- Informationen zur Laufwoche
Hier Inspriationen...
Sonntag (Technik)
- Vorstellungsrunde im Laufschritt
- Frühstück
- Persönliche Regeneration
- Lauf-ABC / -Techniktraining
- Nachtessen
- Vortrag
Montag (Kraft)
- Berglauf
- Frühstück
- Persönliche Regeneration
- Kraft- / Athletikworkshops
- Nachtessen
- Gemütliches Beisammensein
Dienstag (Schnelligkeit)
- Schnelligkeitstraining
- Frühstück
- Persönliche Regeneration
- Alternativsport
- Nachtessen
- Vortrag
Mittwoch (Regeneration)
- Frühstück
- Regeneration Workshop-Auswahl
- Erholung
- Nachtessen
- Gemütliches Beisammensein
Donnerstag (Ausdauer)
- Frühstück
- Longrun
- Mittagessen gemeinsam
- Erholung
- Nachtessen
- Fragen, Tipps und Tricks
Freitag (Tempo-Gefühl)
- Tempotraining
- Frühstück
- Alternativsport
- Erholung
- Überraschungs-Nachtessen in...???
- Gemütliches Beisammensein
Samstag (Cool Down)
- Cool Down Aktivitäten
- Frühstück
- Lauf-ABC / -Techniktraining
- Check-out
- Transfer zum Flughafen Malaga
- Rückflug von Malaga nach Zürich
- Verabschiedung
- Individuelle Heimreise
Coaches
- Viktor RöthlinViktor Röthlin hat sich nach seiner Karriere als Marathonläufer zum Ziel gesetzt, die...
- Kerstin AreggerKerstin ergänzt das VikMotion Team durch ihr Wissen als Running-Coach, BLACKROLL®...
- Astrid LeutertAstrid Leutert ist ehemalige Bahnläuferin (Mittel- und Langstrecken) und nahm als...
Die Reise eignet sich für:
Einsteiger
Du möchtest mit joggen beginnen oder hast erst vor kurzem damit begonnen
Fortgeschritten
Sportliche Menschen, die ca. 45 Minuten am Stück laufen können (Pace: 6.30 Min. / Km) und 1 - 2 Mal pro Woche trainieren oder andere Ausdauersportarten machen
Routinier
Regelmässige Läufer, die mind. 3 Mal pro Woche ca. 10 km oder mehr als 45 Minuten (Pace: 6 Min. / Km) laufen
Ambitioniert
Ambitionierte Wettkampfläufer, die bereits Wettkampferfahrung haben und mehrmals wöchentlich länger als 60 Minuten laufen
Unterkunft
Aldiana Club (4****)
Endloser Strand am Atlantik, gleich hinter den Dünen, an einem der schönsten Sandstrände der Costa de la Luz und ganz Spaniens, liegt der Aldiana Club Andalusien.Das überwältigende Naturschauspiel des Sonnenuntergangs ist ein echtes Highlight.
Sportler kommen hier voll auf ihre Kosten, ob Schwimmer, Golfer, Velofahrer, Tennisspieler oder Reiter, SUP, Beachvolleyball etc.- All inclusive
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- Sportlerbewusste Ernährung
- Kostenloses WLAN
- Diverse Sport- und Fitnessmöglichkeiten
- Verschiedene Restaurant und Verpflegungsmöglichkeiten
- Welldiana Club Spa mit Innenpool
- verschiedene 18-Loch Golfplätze
- null
Zimmerkategorien
- Doppelzimmer ohne Meerblick, 29m2
- Doppelzimmer mit Meerblick, 29m2 (limitierte Verfügbarkeit)
- Doppelzimmer Superior, ohne Meerblick 49m2 (min. 2 Pers.)
- Doppelzimmer Junior Suite ohne Meerblick 49m2 (min. 2 Pers.)
- Doppelzimmer ohne Meerblick zur Alleinbenutzung, 29m2
- null
Termine
Aktuell sind keine Termine verfügbar
Inbegriffene Leistungen
- 7 Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
- All inclusive (inkl. Soft- und Tafelgetränke, Tafelwein, Bier)
- Nutzung Wellness-Center
- Direktflug SWISS ab Zürich - Malaga in Economy Klasse
Hinflug: LX 2110 Abflug ZRH 10:10 Uhr / Ankunft AGP 12:50 Uhr
Rückflug: LX 2115 Abflug AGP 16:00 Uhr / Ankunft ZRH 18:50 Uhr - 1 Freigepäck à 23kg + 1 Handgepäck
- Transfers Flughafen - Hotel - Flughafen
- Welcome Apéro
- wöchentlicher Gala-Day (Donnerstags) unter dem Motto "schwarz/weiss"
- Abschlussabend an einem Überraschungsort
- Lauftrainings in verschiedenen Stärkeklassen
- Professionelle Betreuung durch Viktor Röthlin und sein VikMotion Team
- Videoanalysen
- Referate und Workshops
- Reisegeschenk
- Honorar-Serviceleistungspaket
(Persönliche Ansprechpersonen rund um deine Reise; Experten- und Insiderwissen, Information Einreiseformalitäten und Prüfung Gesundheitsformalitäten, Mitglied Garantiefond der Schweizer Reisebranche mit Absicherung deines Kundengelds, Unterstützung bei unvorhergesehenen Ereignissen, 24h Notfall Service, Unterstützung von Rückerstattungen bei Leistungsträgern, z.B. Reiseversicherung)
Nicht inbegriffene Leistungen
- Aufpreis Doppelzimmer ohne Meersicht zur Alleinbenutzung: Total CHF 250.-
- Aufpreis Doppelzimmer mit Meersicht (nur für 2 Personen): Total CHF 300.- pro Person
- Aufpreis Doppelzimmer Superior ohne Meersicht (nur für 2 Personen): Total CHF 250.- pro Person
- Aufpreis Doppelzimmer Junior Suite ohne Meersicht (nur für 2 Personen): Total CHF 300.- pro Person
- Service Honorar für Zusatzleistungen (z.B. Miles & More, spez. Zimmerwünsche, etc.): CHF 10.- pro Zusatzleistung
- Bearbeitungsgebühren für nachträgliche Umbuchungen, Mutationen etc.: CHF 50.- pro Bearbeitungsvorgang
- Nicht erwähnte Mahlzeiten
- Spezielle alkoholische Getränke oder Spirituosen
- Bar- oder Minibarkonsumationen
- Individuelle An-/Abreise
- Allfällige Reiseversicherung
Weitere Informationen
- Zimmerkategorien limitiert und gemäss Verfügbarkeit
- Mindestanforderung: min. 45 Minuten laufen am Stück in einer Pace von max. 6:30min/km
- Teilnehmerzahl: min. 15 bis max. 36
- Reduktion für Begleitpersonen ohne Sportprogramm und Workshops: CHF 300.-
- Anmeldefrist: bis spätestens 30. Januar 2023
- Spezial-Annullationsbedingungen: (Annullierung von Pauschalreisen mit Linienflügen, inkl. Sportpaket sowie Transfers), zu den Standard-AGB's gilt zusätzlich:
ab Mo. 16. Januar 2023 = 100% des Buchungsarrangements fällig + Bearbeitungsgebühr CHF 100.- p.P. (max. CHF 200.- pro Dossier)
Senior Project Manager Sports
Markus Koller
+41 44 277 48 88
kuonisports@kuonisports.ch
Markus hat in der Verbindung von Sport und Reisen seine Passion gefunden. Als Quereinsteiger in die Reisebranche hat er bei OCHSNER SPORT die Grundlagen von Sportreisen als Kundenbindungsinstrument innerhalb vom Marketing stark mitgeprägt. Einkauf, Verkauf und Marketing u.a. in der Detailhandelsbranche, prägen seinen beruflichen Werdegang. Seine Leidenschaft gilt als ehemaliger Hobby-Marathonläufer dem Laufsport und Bergtouren. Auch als begeisterter Hobby-Skifahrer, -Biker und –Wassersportler hält er sich einfach gerne in der Natur und im Wasser auf. Seine tägliche Motivation ist Sport erlebbar zu machen und natur- und sportinteressierten Menschen top organisierte und emotionale Erlebnisse zu ermöglichen.