Bei unserem Ladies Special stehen Fitness und Lifestyle sowie das persönliche Wohlbefinden im Vordergrund. 

Luisa Rossi gibt dir wertvolle Styling Tipps, bringt dir Yoga näher und beantwortet alle Fragen rund um Schönheit und Mode. Beim Make-up Workshop lernst du worauf es ankommt und wie du mit wenigen Handgriffen die beste Seite von dir zum Glänzen bringen kannst. Abgerundet wird das Styling-Programm mit einem Fashion Workshop von Luisa - welche Basics braucht jede Frau in ihrem Kleiderschrank, wie kombiniert man richtig und welches Accessoire rettet jedes langweilige Outfit. 

Sportlich wird’s mit Sandy Hager, die dir neben einem abwechslungsreichen Fitnessprogramm auch wertvollen Fakten über Training und Ernährung mit auf den Weg gibt. Wusstest du, dass man mit zunehmenden Alter mehr Krafttraining in seine Routine einbauen sollte? Cardio ist wichtig, kann aber auch Stress für den Körper bedeuten und bei der Ernährung wird bspw. Protein bei Frauen oft unterschätzt. Zudem gibt Sandy Tipps die Signale, welche dein Körper sendet zu deuten und dich dadurch ausgeglichener und kraftvoller zu fühlen.

Das gemeinsame Wochenende verbringen wir im 4 Sterne Parkhotel in Ascona. Mit einem Wellness & Spa-Bereich, einem grosszügigen Park für Outdoorlektionen und mit der Nähe zum Lago Maggiore bietet das Hotel den idealen Rahmen für unser Ladies Wochenende.