UNIK Ladies Bootycamp Kreta
Ladies only! It's all about your booty...
16. - 23. Mai 2022
Woman Only! Eine Woche mit allem was dein Körper und deine Seele braucht! Hips don’t lie! Die Workouts sind für Frauen gemacht und auf ihre Trainingsziele zugeschnitten. Das schon immer beliebte Training von Bauch, Beine und Po wird im Bootycamp auf den neusten Stand gebracht. Mit effizienten Trainingstools und wirksamen Trainingsmethoden kommst Du in intensiven Workouts dem flachen Bauch, den straffen Beinen und dem gut geformten Hintern näher. Bei den Yoga Sessions stärkst du dein Bewusstsein und kommst zur Ruhe. Trainiere mit anderen Frauen im Fünfsternehotel mit Blick aufs Meer und unter der griechischen Sonne.
8 Tage, 7 Nächte
Cavo Spada 5 Sternhotel
Kreta, Griechenland
Flug ab Zürich
Mit Ravi Sinnathamby
Halbpension
16. - 23. Mai 2022
Montag
- Flug mit Swiss/Lufthansa ab Zürich via München nach Kreta
- Transfer ins Hotel und Check-in
- Begrüssung und erste Informationen
- Gemeinsames Abendessen
Dienstag
- Wake Up Games, Kennenlern-Workout
- Frühstück
- Bootycamp Session
- Individueller Lunch und Freizeit
- Sunset Yoga
- Gemeinsames Abendessen
Mittwoch
- Breath Lab Workshop
- Frühstück
- Bootycamp Session
- Individueller Lunch und Freizeit
- Training Tipps
- Yin Yoga
- Gemeinsames Abendessen
Donnerstag
- Mobility Session
- Frühstück
- Freizeit oder Hiking Tour
- Yoga Session
- Gemeinsames Abendessen
Freitag
- breath Lab & Wim Hof Methode Einführung
- Frühstück
- Bootycamp Session
- Individueller Lunch und Freizeit
- Tipps Mobilität und Flexibilität
- Restorative Yoga
- Gemeinsames Abendessen
Samstag
- Mobility und Beach Run
- Frühstück
- Bootycamp Session
- Individueller Lunch und Freizeit
- Theorie "how to build glutes"
- Gemeinsames Abendessen
Sonntag
- Surprise Morgen Session
- Frühstück
- Bootycamp Session
- Individueller Lunch und Freizeit
- Yoga Session
- Rückblick und Dinner auswärts gegen Aufpreis
Montag
- Breath Lab & Yoga Resumé
- Frühstück und Check Out
- Beach Workout
- Direktflug Kreta - Zürich mit Edelweiss
- Verabschiedung
Coaches
- Ravi SinnathambyRavi hat sich seinen Namen gemacht, in der Berner-Trainerszene. Er verbringt seine Tage bei...
Die Reise eignet sich für:
Einsteiger
Fortgeschritten
Routinier
Ambitioniert
Unterkunft
Hotel Giannoulis Cavo Spada (5*****)
Die luxuriöse und ruhig gelegene Hotelanlage befindet sich direkt am Strand mit traumhaftem Blick auf das Meer und das Kap Spada.
- Poolanlage mit Pool- & Snackbar
- Sonnenterrasse
- Verschiedene Restaurationen
- Fitnesscenter
- Wellness mit Innepool, Whirlpool, Sauna, Dampfbad und Schönheitsbehandlungen
Zimmerkategorien
Deluxe Doppelzimmer Meersicht (auch zur Alleinbenützung buchbar)
- Wifi Verbindung
- Klimaanlage
- Kaffee- und Teestation
- Flatscreen TV mit Satellitenempfang
- Haartrockner
- Bademantel
Termine
Aktuell sind keine Termine verfügbar
Inbegriffene Leistungen
- Hinflug ab Zürich via München nach Kreta (Chania) in Economy Klasse mit der Lufthansa.
- Zürich bis München / 09:20 - 10:10
- München bis Chania / 14:05 - 17:40
- Rückflug ab Kreta direkt nach Zürich in Economy Klasse mit der SWISS
- Chania - Zürich / 20:00 - 22:00
- Flughafen- und Sicherheitstaxen
- Transfer Flughafen – Hotel – Flughafen
- 1 Freigepäck à 23kg
- 7 Übernachtungen im Doppelzimmer inkl. Frühstück
- 6 Abendessen
- Buchungspauschale
- Täglich geführtes Fitnessprogramm
- Yoga Sessions
Nicht inbegriffene Leistungen
- Aufpreis Einzelzimmer: CHF 500.- - Ausgebucht! Wenn du Alleinreisend bist und ein Doppelzimmer teilen möchtest, melde dich bei uns.
- Abendessen am letzten Abend
- Aufpreis persönliche Trainingberatung à 30 Minuten: direkt vor Ort buchbar
- Kurtaxen, ca. € 4.00 / Tag direkt vor Ort zu bezahlen.
- CO2-Kompensation des Fluges Fr. 20.–
- Eintritt sowie Gesichts- & Körperbehandlungen im Spa
- Reiseversicherung
Weitere Informationen
- Mindestteilnehmerzahl: 15
Travel Expert Sports
Claudia Wyss
+41 44 277 48 86
claudia.wyss@kuonisports.ch
Claudia’s Herz schlägt für das Reisen, den Tourismus und den Sport. Sie hat unter anderem eine Saison in Grindelwald im Gastgewerbe gearbeitet und einen Winter in Lappland sowie einen Sommer in Island als Gästebetreuerin verbracht. Nach dem Studium hat sie dann schliesslich den Weg zu Kuoni gefunden, wo sie seit 2019 tätig ist. In ihrer Freizeit triffst du sie entweder am Biken in den Höhen des Jura, beim Wandern, Skifahren oder Skitouren in den Bergen oder auch beim Joggen in der Region. Die Leidenschaft für den Sport und das Reisen an die Kunden weiterzugeben und dabei unvergessliche Erlebnisse zu kreieren, ist für Claudia die grösste Motivation bei der täglichen Arbeit.