Engadin Gesundheitstage 

Save the date: Do. 24.10. - So. 27.10.2024

Das detaillierte Programm und die Fokusthemen 2024 werden in Kürze veröffentlicht.

Das Beste für deine Gesundheit. Vier Tage, drei Nächte und ein einzigartiges Programm für dein Wohlbefinden.

Vier Tage, drei Nächte und ein einzigartiges Programm für Ihre Gesundheit. Wir kümmern uns um Sie! Inmitten der Alpenwelt des Engadins haben wir exklusiv die besten Expertinnen und Experten der Schweiz engagiert. Sie beleuchten in einem Check-up Ihr Herz, Ihren Stoffwechsel und Ihre Gefässe. Sie lösen gemeinsam mit Ihnen Verspannungen, beheben Ungleichgewichte und stärken Ihre Schwachstellen, körperlich und mental. Und sie zeigen, was Sie jeden Tag selber für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun können, präventiv oder zur Genesung. Keine mühsame Terminvereinbarung, keine Leerzeiten und keine unnötigen Wege. Herz-Check, Gefäss-Check, Muskel-Check – alles am selben Ort und alles in vier Tagen! 

An den Engadin Gesundheitstagen greifen Schul- und Alternativmedizin ineinander. Erfahren Sie das Neuste aus den Fachgebieten, profitieren Sie von Vorträgen, Workshops, Übungsanleitungen, offenen Sprechstunden und spannenden, individuellen Checks. Lassen Sie sich auf eine ganz neue Art bewegen, motivieren und überraschen! Egal in welchem Alter Sie sind: Es ist nie zu früh und es ist nie zu spät.

Engadin Gesundheitstage: So haben Sie Gesundheit noch nie erlebt.

Als Versicherte/r der Atupri Gesundheitsversicherung profitierst du von einem Rabatt von CHF 350.-

4 Tage
ab CHF 1490.-
Hotel Kronenhof 5***** oder Hotel Saratz 4****
Pontresina, Engadin
Mit hochkarätigen Fachärzten und Referenten
08. - 11. November 2023
Programm

Themenfelder

  • Beweglichkeit körperlich und mental
  • Gefässe
  • Herz
  • Resilienz, Entspannung
  • Traditionelle Chinesische Medizin

Beweglichkeit körperlich und mental

Experten: Dr. Dr. Theo Kalbermatter, Jitka-Maria Kalbermatter

  • Vortrag Verspannungen: Statik, Dynamik, Haltung (funktionelle Zusammenhänge von Kopf bis Fuss), manuelle Therapien (Reflextherapien mit Einfluss auf die inneren Organe)
  • Das Geheimnis der Triggerpunkte
  • Stosswellen-Therapie
  • Druckmessplatte (so stehst du auf dem Boden)
  • Schmerz-Therapie nach Liebscher & Bracht mit Klang und Melodie
  • Chiropraktische Tipps für den Alltag

Gefässe (Arterien, Venen, Lymphe)

Experte: Dr. med. Jürg Traber, Team Venenklinik Bellevue

  • Vortrag Funktion der Gefässe
  • Check: Wie durchlässig sind meine Gefässe? (ABI-Messung)
  • Check: Wie offen ist meine Halsschlagader? (IM-Messung)
  • Check: Krampfadern und Beinvenen (Doppler-Ultraschall)

Herz

Experte: Prof. Dr. Sacha Salzberg, Dr. med. Thomas Zerm, Swiss Ablation Center Zürich

  • Vortrag: Ernährungsphysiologie und Herz
  • Vortrag: Wenn das Herz nicht im Rhythmus schlägt
  • Allgemeiner Herz-Check
  • Messung: Blutzucker
  • Messung: Lipid-Profil (Cholesterin)
  • EKG, 24-Std-EKG und Belastungs-EKG (min. 15 Min.)
  • Herz-Ultraschall (15 Min.)

Resilienz, Entspannung

Expertin: Ursula Wenk, Therapeutin für alternative Heilmethoden
Expertin: Manuela Knobel, Kundalini-Yoga-Lehrerin, dipl. Homöopathin
Expertin: Georgia Hauser, Dipl. Achtsamkeits- und Naturcoach, Zertifizierter Atemcoach
Dipl. Hypnosetherapeutin

  • Vortrag: Burnout ist nicht nur Kopfsache (Wenk)
  • Vortrag: Die grosse Wirkung der Mikronährstoffe (Wenk)
  • Workshop: So erhöhe ich meinen Energielevel im Schlaf, Widerstandskraft (Wenk)
  • Workshop Atem als Steuerelement für Körper und Geist (Hauser)
  • Barfuss-Workshop mit Naturerlebnis, Achtsamkeit (Hauser)
  • Kundalini-Yoga (Knobel)
  • Vortrag: Hypnosetherapie. Mystik oder natürliches Potenzial? (Hauser)

Traditionelle Chinesische Medizin TCM

Experte: Prof. Dr. tcm univ. Dr. med. Yiming Li, TCM Ming Dao/Swiss TCM Uni Bad Zurzach

  • Vortrag: Wie wird man 100 Jahre alt, ohne sich erschöpft zu fühlen?
  • Vortrag: Wie schütze ich mich vor Krankheit aus Sicht der TCM?
  • Notfall-Übungen für zwischendurch
 
Coaches
 

Einsteiger

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Fortgeschritten

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Routinier

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Ambitioniert

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Die Reise eignet sich für:
Unterkunft

Hotel Saratz 4****

  • Traditionsreiches Hotel
  • 35'000 m2 grosser Hotelpark
  • grosse Wellnessoase mit Whirlpool & Hallenbad
  • Dampfbad aus Naturstein
  • Erlebnisduschen und Hamam

Mehr erfahren...

 

Hotel Kronenhof 5*****

  • Denkmalgeschütztes Haus der Luxusklasse
  • 2000 m2 grosser Kronenhof Spa
  • Schwimmbad
  • Steingrotte-Dampfbad
  • Saunalandschaft

 Mehr erfahren...

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Termine
Aktuell sind wir noch in der finalen Planung dieser Reise. Gerne informieren wir dich, sobald das Angebot definitiv buchbar ist.
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Inbegriffene Leistungen

  • 3 Übernachtungen in der ausgewählten Zimmerkategorie
  • Reichhaltiges Frühstück
  • 4-Gänge Abendessen inklusive Quellwasser
  • Zugang zum Wellnessbereich des ausgewählten Hotels
  • Referate, Workshops und mehr mit hochkarätigen Ärzten und Fachreferenten inklusive alle persönlichen Check-Ups (siehe Programm)

Nicht inbegriffene Leistungen

  • Aufpreis Einzelzimmer: Total CHF 300.-
  • Aufpreis für Zimmer im 5***** Hotel Kronenhof: Total CHF 200.-
  • An- / Abreise
  • Nicht erwähnte Mahlzeiten & Getränke
  • Versicherung

Weitere Informationen

  • Jede/r Teilnehmer/in entscheidet selber, welche Messungen/Check-Ups gemacht werden möchten. Das gesamte Programm ist kostenlos und kann nach Belieben zusammengestellt werden.
  • Bilder: Engadin St. Moritz Tourismus AG

 

 

 

Senior Project Manager Sports

Elke Mayer

+41 44 277 48 88

kuonisports@kuonisports.ch

Elke hat Betriebswirtschaft mit dem Schwerpunkt Sport-, Kultur- und Freizeitmanagement studiert. Nach verschiedenen Stationen im Kulturmanagement und bei Eventagenturen verbindet sie nun ihre zwei grossen Leidenschaften bei uns – Reisen und Sport. Im Winter ist sie auf Ski und Snowboard unterwegs, mal beim Freeriden, mal auf der Piste. Abseits vom Schnee findet man Elke meist auf dem Wasser beim Kitesurfen. Ihr Reisetagebuch ist voll mit windigen Destinationen – die Westküste Australiens, Brasiliens Norden, Vietnam, Philippinen, Südafrika, Mexiko, Kolumbien oder die Karibikinseln. Neben all der Action mag sie es aber auch mal ruhiger. Im Alltag findet sie ihren Ausgleich mit Yoga und Fitness.

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