Das Leben fordert dich immer wieder mit neuen Herausforderungen heraus und du erlebst Stress, Erschöpfung oder Stagnation? Bist du auf der Suche nach Ausgeglichenheit, Fokus und mehr Freude? Dann bist du hier richtig.

Unser Retreat mit Romaine Zenklusen bietet dir die Chance, innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und Klarheit zu gewinnen – für dein berufliches und privates Leben. Diese Auszeiten sind weit mehr als entspannte Wochenenden: Sie geben dir die Werkzeuge, um deinen Alltag mit Souveränität und Leichtigkeit zu meistern.

Was dich erwartet:

• Impuls-Sessions: Interaktive Gruppen-Coachings und persönliche Reflektion mit individuellem Arbeitsbuch.
• Achtsamkeitsübungen: Finde durch Meditationen und Atemtechniken zu mehr Ruhe und Präsenz im Alltag.
• Outdoor-Aktivitäten: Tank neue Energie in der Natur – geführte Wanderungen und entspannende Erlebnisse erwarten dich.
• Individuelle Unterstützung: Persönliche Begleitung auf deinem Weg zu Klarheit und Gelassenheit.

Es sind oft die stillen Momente, in denen wir unsere grösste Stärke finden. Hier lernst du, Herausforderungen mit innerer Ruhe und Gelassenheit zu begegnen – klar, zentriert und voller Vertrauen in dich selbst.

• Fokus: Resilienz stärken und den (Arbeits-)Alltag meistern
• Für Personen, die in Umbruchsituationen stehen, Druck verspüren oder zwischenmenschliche Probleme haben (im Team oder mit Vorgesetzten)
• Und Personen, die Strategien lernen wollen, wie Widerstandskraft zu stärken und selbst in schwierigen Zeiten Chancen zu erkennen und zu nutzen.
• Um langfristig erfolgreich und gesund zu bleiben, ist der Umgang mit dem Thema Resilienz entscheidend.