Das Leben fordert dich immer wieder mit neuen Herausforderungen heraus und du erlebst Stress, Erschöpfung oder Stagnation? Bist du auf der Suche nach Ausgeglichenheit, Fokus und mehr Freude? Dann bist du hier richtig.

Unser Retreat mit Romaine Zenklusen bietet dir die Chance, innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und Klarheit zu gewinnen – für dein berufliches und privates Leben. Diese Auszeiten sind weit mehr als entspannte Wochenenden: Sie geben dir die Werkzeuge, um deinen Alltag mit Souveränität und Leichtigkeit zu meistern.

Was dich erwartet:

• Impuls-Sessions: Interaktive Gruppen-Coachings und persönliche Reflektion mit individuellem Arbeitsbuch.
• Achtsamkeitsübungen: Finde durch Meditationen und Atemtechniken zu mehr Ruhe und Präsenz im Alltag.
• Outdoor-Aktivitäten: Tank neue Energie in der Natur – geführte Wanderungen und entspannende Erlebnisse erwarten dich.
• Individuelle Unterstützung: Persönliche Begleitung auf deinem Weg zu Klarheit und Gelassenheit.

Lerne, den Flow-Zustand für dich zu nutzen – in deiner Arbeit, im Alltag, in dir selbst. Kein Druck, kein Müssen – einfach in deinem natürlichen Rhythmus sein und spüren, wie alles im Einklang fliesst

• Fokus: Innere Ruhe und neue Energie finden.
• Für Personen, die Stress, Druck, Schlafmangel und Schwierigkeiten haben, Zeit für sich selbst zu finden.
• Und Personen die Techniken erlernen wollen, um eine gesunde Balance zwischen Berufs- und Privatleben zu schaffen und neue Energie zu tanken.
• Ein ständiger Kreislauf aus Arbeit und Stress führt zu Erschöpfung. Hier findest du Werkzeuge, um aktiv dagegen zu steuern.