Nadine Blanc

Nadine a débuté le yoga en 2006 et elle est professeure certifiée depuis début 2018 (formée en hatha, Embodied flow yoga, yin yoga, nidra, méditation, Pilates, théorie Polyvagale … et toujours en formation!). Elle totalise à ce jour env. 700h de cours.

Entrepreneuse et sensible à l’approche accessible du yoga, ceci quel que soit l’âge, l’état physique, mental ou émotionnel de son élève, Nadine a créé Mindful flow yoga en 2019 pour partager sa pratique et co-fondé Nueva Luna Yoga en 2023.

Son parcours personnel ainsi qu'un burn out lui ont donné envie d’amener le yoga en entreprise pour proposer des outils de gestion du stress et de prévention du burn out.
Souffrant de stress post traumatique, le yoga et la méditation lui ont permis de se reconnecter à son corps, ses émotions, sa créativité, de diminuer l’angoisse et les douleurs chroniques, d’éveiller sa conscience et développer sa spiritualité. Riche de cette expérience, elle a souhaité se former pour accompagner des personnes sur leur chemin de reconstruction et de guérison grâce au yoga adapté au traumatisme.

Elle t'accompagne avec bienveillance et humilité dans ta pratique et t'offre la possibilité de trouver en toi des ressources pour te re/connectez avec ton corps, expérimenter la détente physique et mentale.